L'expatriation est souvent le moment id茅al pour changer ses habitudes : 茅largissement de son cercle social, hygi猫ne de vie, mode de consommation ou de d茅placement. Vous misiez essentiellement sur la voiture jusqu'脿 pr茅sent ? Pourquoi ne pas profiter de l'installation dans une nouvelle ville et prendre un tournant radical pour votre sant茅 et l'environnement, en adoptant marche et v茅lo ? Ces modes de d茅placement sont de plus en plus pl茅biscit茅s dans de grandes villes internationales o霉 ils constituent bel et bien un moteur de d茅veloppement.
Les avantages du v茅lo et de la marche en chiffres
Une 茅tude in茅dite de le montre clairement : la pratique du v茅lo permet d'茅viter pr猫s de 2000 d茅c猫s par an (脿 l'茅chelle de la France o霉 cette 茅tude a 茅t茅 conduite) et chaque kilom猫tre parcouru 脿 v茅lo 茅pargne 1 euro de co没ts sociaux en sant茅. Les r茅sultats s'appliquent tout aussi bien aux autres pays occidentaux. Si l'on sait pertinemment que la pratique de la marche et du v茅lo est bonne pour la sant茅, cette nouvelle 茅tude a le m茅rite de fournir des chiffres tr猫s pr茅cis. 鈥淨uand une personne fait 1h40 de v茅lo par semaine, elle r茅duit son risque de d茅c猫s de 10%鈥�, souligne l'un des chercheurs de l'institut, 鈥渦n potentiel inexploit茅鈥�.
Le v茅lo et la marche font incontestablement du bien 脿 notre sant茅 et les effets positifs d茅passent la seule 茅chelle de l'individu.聽 (ECF) estime que la cr茅ation d'emplois gr芒ce 脿 l'茅conomie du v茅lo s'茅l猫ve dans l'Union europ茅enne 脿 654 909 (茅quivalents temps plein). Les secteurs pris en compte concernent notamment le commerce de d茅tail (principalement vente et r茅paration), la fabrication, les infrastructures, les services li茅s au tourisme 脿 v茅lo et les autres aspects logistiques.
de son c么t茅 confirme, sur le march茅 mondial, des recettes de 62,80 milliards de dollars engendr茅s par l'industrie du v茅lo, avec un taux de croissance annuel r茅gulier de 2,19 % (projection jusqu'en 2029). L'institut explique cette croissance par la popularit茅 croissante des v茅los 茅lectriques et du cyclisme en tant qu'activit茅 r茅cr茅ative et mode de transport respectueux de l'environnement.
Il faut aussi consid茅rer le dynamisme engendr茅 par l'innovation dans ces domaines : performance des batteries, freins ABS, suspensions int茅gr茅es dans le cadre du v茅lo, tableau de bord connect茅, casque 脿 capteur solaire鈥� Des innovations avec lesquelles compter dans le futur, pr茅cise .
Le top 10 des villes o霉 il fait bon marcher et p茅daler
Rien de tel pour d茅couvrir une nouvelle ville que de l'arpenter 脿 une allure permettant d'en observer les d茅tails. d茅voile le classement des villes qui se pr锚tent le mieux 脿 la marche. L'enqu锚te est bas茅e sur divers crit猫res tels que la praticabilit茅 des villes, les distances entre les principaux centres d'int茅r锚t, la qualit茅 de l'air et la s茅curit茅, sans lesquels un d茅placement 脿 pied ne saurait 锚tre agr茅able.
Le palmar猫s du 1er au dixi猫me rang : Florence (Italie), Riga (Lettonie), Hambourg (Allemagne), Porto (Portugal), Madrid (Espagne), Edimbourg (Royaume-Uni), Tallinn (Estonie), Stockholm (Su猫de), Sydney (Australie), Boston (脡tats-Unis).
Comme vous avez pu le constater, la plupart de ces villes se situent en Europe, seuls Sydney et Boston se voyant attribuer une place dans le top 10. Il faut attendre la 26猫me place pour voir figurer une ville d'Asie (Shanghai) et la 30猫me pour une ville du Moyen-Orient (Duba茂). On conna卯t en effet l'impact de la pollution dans certaines villes d'Asie et du Moyen-Orient et celui des infrastructures favorisant le tout-voiture comme en Am茅rique du nord.
Pour ce qui est du v茅lo, les pays europ茅ens ont encore la part belle, selon une autre recherche rapport茅e par le quotidien se fondant sur le Global Bicycle Cities Index, men茅 sur 90 villes dans le monde. Les indicateurs comprennent notamment la m茅t茅o, la s茅curit茅, les infrastructures et les possibilit茅s de partage de v茅los.
Le top 10 est occup茅 par 9 villes europ茅ennes, avec un score particuli猫rement 茅lev茅 pour Utrecht aux Pays-Bas, suivi de Munster (Allemagne), Anvers (Belgique), Copenhague (Danemark), Amsterdam (Pays-Bas), Malm枚 (Su猫de), Hangzhou (Chine), Berne (Suisse), Br锚me (Allemagne) et Hanovre (Allemagne).
Les pays nordiques dominent sans surprise tant l'utilisation du v茅lo est ancr茅e dans les mentalit茅s. Vous trouverez ainsi 脿 Utrecht le plus grand parking pour v茅los au monde (12 500 places s'茅talant sur plusieurs 茅tages). On estime par ailleurs que dans cette ville un tiers de la population utilise quotidiennement son v茅lo gr芒ce 脿 une politique d茅j脿 initi茅e depuis des dizaines d'ann茅es.
Comment adapter ses habitudes d'expatri茅s et favoriser marche et v茅lo ?
Il va sans dire qu'on n'aura pas envie de p茅daler ni de marcher dans des villes o霉 r猫gnent la pollution et le manque d'infrastructures pour pi茅tons et cyclistes. La d茅pendance 脿 la voiture est particuli猫rement marqu茅e dans diff茅rentes villes des 脡tats-Unis ou d'Allemagne, par exemple, o霉 il s'agit parfois plus d'une habitude culturelle que d'un besoin r茅el. En signe de r茅action, on a parfois tendance 脿 privil茅gier les transports publics uniquement. Et si l'on mettait r茅ellement en place une panoplie de moyens alternatifs ?
Tentez de saisir cette opportunit茅 d'expatriation pour mieux d茅couvrir votre nouvel environnement, avec plus d'authenticit茅. Int茅grez peu 脿 peu la marche et le v茅lo 脿 votre routine quotidienne: commencez par des trajets courts et augmentez progressivement la distance.
Comme le clament les pays du nord, un bon 茅quipement fait toute la diff茅rence. Investissez dans une bonne paire de chaussures de marche et un v茅lo 补诲补辫迟茅 脿 vos besoins. Classique ou 茅lectrique ? R茅fl茅chissez 脿 votre utilisation, aux possibilit茅s de recharger votre v茅lo, le cas 茅ch茅ant, et aux autres accessoires pouvant faciliter grandement vos d茅placements et le transport de vos affaires (sacoches lat茅rales, carrioles qui font l茅gion dans les pays du nord). En fonction du climat, pensez 茅galement 脿 des v锚tements 补诲补辫迟茅s, comme des imperm茅ables ou des v锚tements respirants. Enfin, ne n茅gligez pas un entretien r茅gulier dont vous pouvez apprendre vous-m锚me les bases.
Il existe, par ailleurs, de nombreuses applications qui rendront votre trajet 脿 v茅lo ou 脿 pied des plus ais茅s. Planification d'itin茅raire, guidage vocal, suivi en temps r茅el, int茅gration des lieux touristiques et des bornes de location, analyse de performances, vous trouverez plusieurs services int茅gr茅s. Consultez, par exemple, les applications , , , (pour n'en citer que quelques-unes).
Marcher ou faire du v茅lo, c'est aussi la possibilit茅 de rejoindre des communaut茅s locales si vous souhaitez allier l'utile 脿 l'agr茅able. En tant qu'expatri茅 dans un pays inconnu, le v茅lo et la marche - au-del脿 de leur seule fonction de d茅placement - peuvent vous donner l'opportunit茅 de socialiser et de rencontrer des gens partageant les m锚mes int茅r锚ts, rendant votre int茅gration plus ais茅e. Vous trouverez de nombreux groupes sur les r茅seaux sociaux ou des clubs locaux.
