Bonjour
D茅sol茅 pour vous que vous tombiez en cette p茅riode d鈥檜rgence sanitaire !
A d茅faut de vous indiquer des endroits paradisiaques, voici ci-dessous un message d鈥檜ne sp茅cialiste des virus qui pourrait vous 锚tre utile.
Bon s茅jour quand m锚me !馃
Un message de la part de Muriel Alvarez qui est professeur d鈥檌nfectiologie au CHU : les 4 cas graves actuellement sont tous des jeunes sans pathologie sous jacente. Ils ont tous consomm茅 des anti inflammatoires au d茅but de la contamination , donc par prudence ne prenez pas d鈥檃nti inflammatoires en cas de sympt么mes d茅butants car cela pourrait聽 faire 茅voluer la maladie vers une forme grave
: Advil, nurofen, ketoprofene, prof茅nid, Voltarene , etc ...
Information d'un chercheur collaborant avec le groupe de travail qui lutte contre l'茅pid茅mie de coronavirus:
Nous transmettons ici 脿 tous des informations claires, simples et accessibles, qui d茅crivent exactement ce qu'est le virus Covid-19 (Coronavirus), comment il se transmet d'une personne 脿 l'autre et comment il peut 锚tre neutralis茅 dans la vie de tous les jours.
L'infection par le virus ne provoque pas un rhume avec 茅coulement nasal ou une toux grasse, mais une toux s猫che, c'est la chose la plus facile 脿 reconna卯tre.
Le virus ne r茅siste pas 脿 la chaleur et meurt s'il est expos茅 脿 des temp茅ratures de 26-27 degr茅s : il faut donc souvent consommer des boissons chaudes comme du th茅, de la tisane ou de la soupe pendant la journ茅e, ou simplement de l'eau chaude : les liquides chauds neutralisent le virus, donc 茅vitez de boire de l'eau glac茅e.
Et pour ceux qui peuvent le faire, exposez-vous au soleil !
1. La taille du virus est assez grande (diam猫tre d'environ 400-500 nanom猫tres), donc n'importe quel type de masque peut l'arr锚ter : dans la vie normale, les masques sp茅ciaux ne sont pas n茅cessaires, des masques simples suffisent.
En revanche, la situation est diff茅rente pour les m茅decins et les professionnels de sant茅 qui sont expos茅s 脿 de fortes charges virales et doivent utiliser des 茅quipements sp茅ciaux.
2. Lorsque le virus se trouve sur des surfaces m茅talliques, il survit pendant environ 12 heures.聽 Ainsi, lorsque vous touchez des surfaces m茅talliques telles que des poign茅es de portes, des appareils 茅lectrom茅nagers, des barres de tramways, etc., lavez-vous bien les mains et d茅sinfectez-les soigneusement.
3. Le virus peut vivre nich茅 dans les v锚tements et les tissus pendant environ 6/12 heures : les d茅tergents normaux peuvent le tuer.聽 Pour les v锚tements qui ne peuvent pas 锚tre lav茅s tous les jours, vous pouvez les exposer au soleil de fa莽on prolong茅e, le Covid 19 ne r茅sistera pas.
Comment le Covid 19 se manifeste :
1. Le virus s'installe d'abord dans la gorge, provoquant une inflammation et une sensation de gorge s猫che : ce sympt么me peut durer 3/4 jours.
2. le virus voyage ensuite 脿 travers l'humidit茅 pr茅sente dans les voies respiratoires, descend dans la trach茅e, puis s'installe dans les poumons, provoquant une pneumonie.聽 Cette 茅tape dure environ 5/6 jours.
3. La pneumonie se produit par une forte fi猫vre et des difficult茅s 脿 respirer, mais elle n'est pas accompagn茅e des frissonnements classiques. Si vous avez la sensation de vous 茅touffer, contactez imm茅diatement votre m茅decin.
Comment pouvez-vous l'茅viter ?
1. La transmission du virus se fait surtout par contact direct, en touchant des tissus ou des mat茅riaux sur lesquels le virus est pr茅sent : il est essentiel de se laver les mains fr茅quemment.
Le virus ne survit sur vos mains que pendant une dizaine de minutes, mais en dix minutes, beaucoup de choses peuvent arriver : se frotter les yeux ou se gratter le nez par exemple, et ainsi laissez le virus entrer dans votre gorge...
Alors, pour votre propre bien et pour celui des autres, lavez-vous les mains tr猫s souvent et d茅sinfectez-les !
2. Vous pouvez vous gargariser avec une solution d茅sinfectante qui 茅limine ou minimise la quantit茅 de virus qui pourrait entrer dans votre gorge, ainsi vous l'茅liminez avant qu'il ne descende dans la trach茅e puis dans les poumons.
3. d茅sinfecter le clavier des ordinateurs et des t茅l茅phones portables.
De plus, le Covid19 peut ne pas pr茅senter de signes d'infection pendant de nombreux jours, pendant lesquels on ne peut pas savoir si une personne est infect茅e ou pas.聽
Mais lorsque vous avez de la fi猫vre et/ou que vous toussez, vos poumons sont g茅n茅ralement d茅j脿 pris 脿 50 %.
Les experts sugg猫rent donc de faire une simple v茅rification que l'on peut faire soi-m锚me tous les matins :
Prenez une grande respiration et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes.聽 Si vous y parvenez sans tousser, sans sentiment d'oppression, etc., cela montre qu'il n'y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique essentiellement l'absence d'infection.
Dans des moments aussi critiques, faites cette v茅rification chaque matin dans un environnement d'air propre.
Ce sont l脿 des informations et des conseils simples聽 de m茅decins qui traitent les cas de COVID-19.聽
Autre conseil simple, on doit s'assurer de garder la gorge humide, au moins la moins s猫che possible.聽 Buvez quelques gorg茅es d'eau au moins toutes les 15 脿 20 minutes.聽
POURQUOI ?聽 M锚me si le virus p茅n猫tre dans votre bouche... l'eau ou d'autres liquides l'emporteront par l'艙sophage et dans l'estomac.聽
Une fois dans l'estomac, l'acide gastrique va tuer le virus.聽 Si vous ne buvez pas assez d'eau r茅guli猫rement, le virus pourra ainsi p茅n茅trer plus facilement dans vos poumons.聽
Partagez cette information avec votre famille, vos amis et vos connaissances, la solidarit茅 et le sens civique comptent.
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