Questo periodo di quarantena ci costringue ad isolarci dal mondo, 猫 normale quindi che la solitudine faccia capolino, soprattutto se viviamo all'estero. Come mantenere i legami con il paese d'origine e con i nostri cari quando听migliaia di chilometri ci separano? Niente paura, abbiamo le soluzioni che fanno per voi.听
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Seguite le notizie听internazionali
Non ci riferiamo solo ai听giornali online听ma anche a听trasmissioni听radio e programmi televisi emessi nel vostro paese d'origine. E' quello che听fa Paul, un espatriato inglese听in Indonesia. 鈥淪eguo le emissioni听della BBC, di cui alcune听sono disponibili gratuitamente. Quelle che non riesco a seguire a causa del fuso orario, le ascolto in replica, quindi mi tengo sempre informato".
Tenete听d'occhio sia quello che sta succedendo nel vostro paese d'origine che nella听citt脿 dove siete cresciuti. Sar脿 un argomento di cui parlare听quando chiamerete casa. Dimostrate interesse per la situazione che stanno vivendo i vostri cari. Assicuratevi che tutti stiano bene dato che non potrete riabbracciarli ancora per un po'.听
State attivi sui听social media
Inutile dire che i social media sono il modo pi霉 efficace per rimanere aggiornati su ci貌 che accade听nel听mondo. Facebook, Messenger e Whatsapp sono le applicazioni pi霉 popolari. Consentono di seguire il feed di notizie di amici e contatti ed anche di iscriversi a gruppi e pagine dedicate al COVID-19 nel paese o citt脿 di origine. Impossibile non restare sul pezzo.听
Inoltre, usando Whatsapp, Messenger o Skype, si possono fare听chiamate audio e video gratuite. Estelle, un'espatriata francese in Italia ci dice: "Lavoro da casa ed听approfitto del mio tempo libero per telefonare alla mia famiglia che vive听in Francia".
Organizzate un aperitivo di gruppo
Se parlare non vi basta, perch猫 non organizzare un bell'aperativo di gruppo? Preparate qualche piatto sfizioso, due听spritz, datevi un appuntamento e il gioco 猫 fatto, si brinda a distanza! Esistono diverse applicazioni che rendono tutto questo possibile, tra cui Whatsapp o Skype.
In queste ultime settimane sta prendendo piede anche Zoom.听Inizialmente utilizzata听per chiamate in teleconferenza,听猫听diventata听l'app听preferita degli internauti.听Vi baster脿 mandare degli inviti ad amici e familiari che potranno unirsi a voi in qualunque momento.
Alla ricerca di altre attivit脿 divertenti? Organizzate una lezione di yoga听o fate un po' di sport insieme.
Se siete degli inguaribili festaioli,听Houseparty 猫 l'app che fa per voi. Datevi un appuntamento tra amici e alzate il volume dello stereo, che il divertimento abbia inizio!
Siate sempre presenti
Per alcuni, come Simon, un espatriato inglese听in Austria, nulla 猫 realmente cambiato, anche se la situazione attuale 猫 preoccupante. "Ho l'abitudine di chiamare spesso听parenti ed amici e听continuo a farlo." Anche se il desiderio di passare del tempo insieme 猫 pi霉 vivo che mai in questo periodo di isolamento, la maggior parte di noi non pu貌 spostarsi. Assicuratevi di essere disponibili nel momento in cui le persone che amate avessero bisogno di una parola di conforto. La tecnologia per fortuna ci viene听in soccorso e mai come in questo momento ci offre tutti gli strumenti necessari per farci sentire meno soli.听
Articolo tradotto da听Comment garder le lien avec son pays d'origine durant la pand茅mie
